4 Nguyên nhân gây tiểu đêm và cách điều trị HIỆU QUẢ NHẤT

Đi tiểu đêm nhiều lần là dấu hiệu gặp ở cả nam và nữ, thường gặp nhất là ở người trung niên, người cao tuổi. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn có thể biến chứng vô cùng nguy hiểm. Vậy tiểu đêm là bệnh gì và điều trị ra sao? Tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Bệnh lý nguy hiểm sau chứng tiểu đêm

tiểu đêm nhiều lần

Thông thường, con người chỉ đi tiểu từ 1 – 2 lần trong một đêm, nhưng khi con số này tăng lên đồng nghĩa việc sức khỏe của bạn đang có vấn đề rồi đó. Hãy lưu ý một số bệnh lý sau đây để theo dõi xem có thể mình đang bị gì khi tiểu đêm nhiều nhé.

Suy thận khiến bạn bị tiểu đêm

Thận bị suy giảm chức năng bài tiết dẫn đến tiểu đêm nhiêu hơn. Ngoài ra bạn sẽ gặp phải triệu chứng suy nhược co thể, da xanh xao, vàng vọt, chán ăn, sức khỏe giảm sút nặng nề, cơ thể chán nản, mệt mỏi.

Hiện tượng thận yếu sẽ khiến quá trình đào thải độc tố diễn ra nhanh và nhiều hơn, vì thế bệnh nhân sẽ đi tiểu nhiều hơn nhất là về đêm.

📌 Triệu chứng suy thận cách nhận biết dấu hiệu BỆNH SUY THẬN chính xác nhất

Bệnh tuyến tiền liệt ở nam giới

Một số bệnh về tuyến tiền liệt hay gặp nhất là u xơ tuyến tiền liệt, nhiễm trùng và viêm tuyến tiền liệt. khi bộ phần này bị viêm nhiễm sẽ bị phình to ra, tạo một áp lực lớn đến bàng quang và đường tiểu khiến bệnh nhân luôn có cảm giác buồn tiểu, đi tiểu. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng tiểu nhiều cả ban đêm và ban ngày.

Viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang

Tiểu đêm cũng là biểu hiện thường gặp của bệnh viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang. Ngoài ra, bệnh nhân thấy đau ở bụng dưới nhiều, đi tiểu nhiều lần nhưng mỗi lần rất ít, tiểu rát.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này là do vi khuẩn thâm nhập vào đường tiết niệu do không vệ sinh sạch sẽ, thường xuyên vùng kín dẫn đến dấu hiệu khó chịu cho người bệnh.

Do thói quen ăn uống không khoa học

Việc bạn thường xuyên sử dụng chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá hay café, nước có ga là lý do khiến bạn bị tiểu đêm nhiều lần. Những hoạt chất kích thích trong những đồ này sẽ kích ứng đến bàng quang gây tiểu nhiều, đặc biệt về đêm.

Mặc dù vậy, tiểu đêm do nguyên nhân này không đáng lo ngại. Chỉ cần thay đổi thói quen sinh hoạt, xây dựng chế độ ăn uống khoa học, hợp lý là cải thiện nhanh chóng.

Hiện tượng tiểu đêm không chỉ tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống hàng ngày mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản ở những người trẻ tuổi. Vì thế khi gặp phải tình trạng tiểu đêm kéo dài kèm theo một số biểu hiện ở trên mọi người nên tìm đến bệnh viện để thăm khám và có phác đồ điều trị thích hợp.

Mẹo phòng ngừa chứng tiểu đêm đơn giản tại nhà

Để hạn chế tối đa tình trạng tiểu đêm, các bạn nên áp dụng một số mẹo sau đây.

Hạn chế uống nước vào buổi tối

Vào buổi tối, các bạn nên hạn chế dùng canh rau có tính lợi tiểu như rau cải, mướp,… Đồng thời hạn chế ăn hoa quả nhiều nước như dưa hấu, café,… Trước khi đi ngủ không nên uống nhiều nước, nước có gas, bia rượu vì chúng sẽ gây ra tình trạng tiểu đêm nhiều hơn.

Bổ sung thực phẩm tốt cho thận

Thận có vấn đề là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc đi tiểu nhiều về đêm. Vì thế nay từ hôm nay hãy bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món ăn tốt cho thận, sử dụng thảo dược thiên nhiên để đặc trị chứng tiểu đêm.

Luôn giữ tinh thần lạc quan, thoải mái

tinh thần lạc quan thoải mái

Một tinh thần lạc quan, thoải mái sẽ không gây áp lực cho cơ thể, từ đó việc điều trị chứng tiểu nhiều cũng trở nên đơn giản hơn.

Tập thói quen đi vệ sinh trước khi đi ngủ

Những người bị tiểu đêm nên có thói quen đi vệ sinh trước khi ngủ để có trọn một giấc ngủ sâu, không bị làm phiền bởi cảm giác buồn tiểu. Ngoài ra, nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, tăng cường sức đề kháng chống lại tác nhân gây hại từ môi trường.

Trên đây là thông tin đầy đủ và hữu ích nhất về hiện tượng tiểu đêm. Hy vọng mọi người sẽ lưu ý và chăm sóc sức khỏe tốt nhất.

nguồn: https://kenhyhoc.com/

Bình Luận