Các món ăn bổ thận tráng dương bạn chẳng cần tìm kiếm đâu xa

Thận là cơ quan đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng giúp cơ thể hoạt động bình thường và khỏe mạnh. Nhưng một khi thận bị suy giảm chức năng hoạt động, đồng nghĩa với việc cơ thể bạn cũng đang từng ngày bị yếu hơn. Vậy làm sao có thể giúp thận được bảo vệ tốt nhất? Hãy cùng điểm qua các món ăn bổ thận tráng dương từ nguyên liệu đơn giản mà chúng tôi đem tới ngay sau đây nhé!

Bạn có biết nên ăn gì bổ thận tráng dương ?

Bóng cá chính là túi hơi của những loài cá khác nhau. Có thể bạn không biết, nhưng trong bóng cá thường có chứa rất nhiều loại chất dinh dưỡng như lipid, protid, đường, vitamin cùng với những nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe.

Bóng cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho thận

Bóng cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho thận

Trong đông y, bóng cá có tính bình, vị ngọt rất tốt cho thận giúp tăng cường chức năng của thận và bảo vệ thận chống lại những tác nhân gây ra bệnh thận, suy thận… Bạn có thể sử dụng bóng cá từ 9 đến 50g để rán, xào, hầm hoặc nấu.

➤➤Thuốc bổ thận tráng dương bằng phương pháp Đông Y hiện đang là hướng đi được nhiều người lựa chọn bởi an toàn và những giá trị bền vững mà chúng mang lại. Nếu có 1 phương pháp giúp các đấng mày râu bồi bổ thận để giữ mãi tuổi thanh xuân thì bạn có muốn thử nó không?

Khi lựa chọn bóng cá, tốt nhất là bạn nên chọn loại có màu vàng nhẹ hoặc trắng đục, có độ giòn và khô ráo. Đừng nên lựa chọn loại bóng cá ẩm ướt, có màu vàng đậm, có mùi tanh và nồng. Tuyệt đối không mua bóng cá với số lượng lớn để dự trữ vì nó sẽ chuyển màu và bị mốc nhanh hơn.

Trong khi chế biến bạn cần rửa thật sạch bóng cá rồi ngâm vào trong rượu trắng và ít nước gừng để mùi tanh được loại bỏ hoàn toàn.

Món ăn bài thuốc bổ thận tráng dương từ bóng cá

Những món ăn bổ thận từ bóng cá

Những món ăn bổ thận từ bóng cá

  • Bóng cá hấp với đường: Dùng 60g đường trắng, 30g bóng cá. Đem bóng cá đi sơ chế sạch sẽ, cho đường hòa với nước rồi cho bóng cá vào cùng. Đặt vào trong nồi rồi đun cách thủy cho bóng cá chín nhừ. Ăn 1 lần/ ngày và thực hiện liên tục trong 7 đến 10 ngày.
  • Món cháo bóng cá: Dùng 50g gạo nếp, 50g bóng cá. Đầu tiên cần sơ chế bóng cá với công thức ở trên, rồi thái nhỏ đem nấu cùng với cháo, nêm gia vị vừa ăn. Món ăn này thích hợp dành cho những người bị bệnh thận hư có triệu chứng ăn không tiêu, chán ăn, đau ở thắt lưng.
Muốn thận được bảo vệ hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý

Muốn thận được bảo vệ hãy xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý

Trứng gà chiên bóng cá: Sử dụng 150g bóng cá đem sơ chế rồi nướng, sau đó tán thành bột mịn. Sử dụng khoảng 15 đến 30g/ lần trộn đều cùng với 2 quả trứng gà rồi chiên hoặc hấp. Trước khi ăn, hãy uống một cốc nước ấm đã được pha cùng một chút rượu trắng. Sử dụng trong thời gian từ 5 đến 7 ngày giúp lọc sạch thận và những chất độc được đào thải ra bên ngoài.

Đọc ngay ➤ Bạn có biết nên uống gì bổ thận hay không ?

Qua bài viết trên đây liệu rằng bạn đã biết nên ăn gì bổ thận tráng dương ? Bạn cũng hoàn toàn có thể bảo vệ thận, đồng thời giảm những triệu chứng của bệnh thận, thận ứ nước nhanh chóng và hiệu quả.

Bình Luận