Những loại thức ăn tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả

Không phải ngẫu nhiên mà các bà vợ thường xuyên nấu canh hàu, canh trai, giá đỗ, thịt dê… tẩm bổ cho chồng. Họ đang muốn thực hiện mục tiêu “một người khỏe, hai người vui” đó. Nếu muốn biết thêm những loại thức ăn tăng cường sinh lý nam, hãy cùng theo dõi bài viết này nhé.

Nhóm thức ăn tăng cường sinh lý nam cực tốt cho đấng mày râu

Đời sống tình dục chính là sợi dây liên kết giữa vợ và chồng. Nếu một trong hai người gặp vấn đề, chắc chắn hạnh phúc gia đình sẽ bị ảnh hưởng, nhất là về phía đàn ông. Nam giới xưa nay vẫn được coi là người cầm cương, nhưng nếu họ bị yếu sinh lý, xuất tinh sớm hay rối loạn cương dương thì thật tồi tệ. Người vợ có thể không nói ra nhưng chính sự im lặng của cả hai sẽ giết chết tình yêu và hạnh phúc.

món ăn tăng cường sinh lý nam

Sẽ chẳng có gì khó khăn nếu vợ và chồng biết ngồi đối diện thẳng thắn với nhau để giải quyết vấn đề. Rất nhiều người nhờ thường xuyên ăn thức ăn tăng sinh lý nam mà lấy lại phong độ. Vậy thì còn chần chờ gì mà không tìm hiểu xem đó là những thực phẩm gì.

  • Nhóm thực phẩm đậu

Nhắc đến điều này, chắc chắn bạn sẽ có phần hoài nghi bởi đậu vốn là món ăn của “đàn bà”, thậm chí nếu ăn nhiều nam giới còn bị suy giảm sinh lý, vô sinh. Thế nhưng điều đó không hoàn toàn chính xác.

Theo Viện Dinh Dưỡng quốc gia thì các thực phẩm họ đậu chứa rất nhiều chất tốt cho nam giới như lysine, sắt, kẽm và protein… Bác sĩ Nguyễn Văn Tiến cũng công tác thuộc đơn vị trên cho biết việc nói đậu nành gây vô sinh là sai lầm nghiêm trọng, thậm chí lysine còn là thành phần chủ yếu cấu tạo nên tình trùng. Ông cũng cho biết thêm, một số loại đậu và chế phẩm từ đậu như đậu nành, đậu Hà Lan, đậu đen, đậu xanh, đậu tương… đều rất tốt cho nam giới. Vì thế, chúng ta có thể sử dụng các loại đậu này trong việc chế biến các thức ăn tăng cường sinh lý nam.

Món ăn tăng cường sinh lý nam giới từ nhóm đậu

  • Giá đỗ và các loại hạt

Nhiều người nó rằng ăn giá đỗ rất tốt cho chức năng sinh lý của đàn ông, thế nhưng tốt như nào ra sao thì hầu như không ai rõ. Thực tế, giá đỗ cũng như một số loại hạt có dầu sẽ giúp đánh bại các tác nhân gây yếu sinh lý ở nam giới, ví dụ: rối loạn động mạch, tim mạch, cholesterone xấu, thoái hóa thần kinh… Cùng với đó, các món ăn, thức ăn tăng cường sinh lý nam giới được chế biến từ giá đỗ cũng cung cấp cho cơ thể nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe như kẽm, sắt, vitamin E, selenium…

  • Cá và hải sản

Các món ăn từ cá và hải sản thực sự rất hấp dẫn. Không những thế, nó còn là nguồn cung cấp axit béo omega EPA và DHA dồi dào. Cùng với axit amin L-arginine axit béo omega 3 sẽ kích thích sản xuất hormone tăng trưởng, đồng thời tạo cảm giác hưng phấn cho nam giới.

Hàu – một món ăn tăng cường sinh lý được ưa chuộng

Cùng với đó, nồng độ dopamine cũng được tạo ra, oxit nitric hình thành khiến dương vật căng cứng trong thời gian dài hơn. Một số loại hải sản được chị em ưa chuộng để tẩm bổ chồng nhất chính là tôm, hàu, sò huyết, trai, lươn…

  • Một số loại rau củ

Đôi khi, những loại rau củ quen thuộc bạn hay ăn ngày thường cũng giúp ích cho chuyện ấy mà các quý ông không hề hay biết. Có những thời điểm họ tự nhủ tại sao mình “khỏe” thế, hãy thử ngẫm lại xem hôm đó mình ăn gì, rất có thể những món ăn ấy đã giúp bạn thì sao. Một số loại rau củ có thể kể đến như:

  • Rau muống: trong rau muống chứa nhiều axit amin như argine có tác dụng tăng NO nội sinh từ đó dồn máu xuống dương vật nhiều hơn.
  • Cải bó xôi: rau cải bó xôi chính là một trong những loại thức ăn tăng cường sinh lý rẻ tiền nhất. Nó không chỉ tăng cường lưu thông máu xuống dương vật mà còn kích thích ham muốn tình dục ở cả phụ nữ và đàn ông.

Hành tây – vigra trắng

  • Hành tây: bạn có biết hành tây được mệnh danh là “viagra trắng” không. Ẩn sau mùi hăng nồng đến cay xè chính là khả năng lưu thông máu, sát trùng, chống khuẩn, kháng viêm và tăng cường chức năng sinh lý tuyệt vời cho phái mạnh.

Bình Luận